Alexander Lange klärt in diesem Buch über die verschiedenen, individuellen Chronotypen auf und erläutert die besondere Relevanz hinsichtlich Effektivität und Effizienz der Arbeitsleistungen und des Wohlbefindens der Beschäftigten - insbesondere im Schichtdienst. Die Themen Chronobiologie und Chronotypen im Hinblick auf deren Bedeutung für eine optimale Personaleinsatzplanung, aber auch für das betriebliche Gesundheitsmanagement, in dem es um die Gesunderhaltung der Mitarbeitenden und Führungskräfte geht, werden näher beleuchtet.

JOKOKO® steht für „JOnglieren für bessere KOordination und KOgnition“. In dem vierfarbig gestalteten Heft werden 20 mittelschwere Übungen mit 2 Bällen gezeigt und erklärt. Witzig illustriert mit der Comicfigur „Jongloro“ von Marvin Clifford, Deutschlands besten Comic-Zeichner. JOKOKO ist eine Idee von Stephan Ehlers, Deutschlands erfolgreichstem Jongliertrainer und Erfinder des Jonglier-Lernsystems REHORULI®.

JOKOKO® steht für „JOnglieren für bessere KOordination und KOgnition“. In dem vierfarbig gestalteten Heft werden 4 mittelschwere Übungen mit 1 Ball, 3 schwere Übungen mit 1 Ball und 11 einfache Übungen mit 2 Bällen gezeigt und erklärt. Witzig illustriert mit der Comicfigur „Jongloro“ von Marvin Clifford, Deutschlands besten Comic-Zeichner. JOKOKO ist eine Idee von Stephan Ehlers, Deutschlands erfolgreichstem Jongliertrainer und Erfinder des Jonglier-Lernsystems REHORULI®.