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Go hard or go home - Faszination Ultratriathlon

Produktform: Buch

Verlag: Sportwelt Verlag, Auflage 1, 224 Seiten

Erscheinungsdatum: 20.11.2018

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Schwimmtraining für Triathleten

Produktform: Buch / Einband - flex.(Paperback)

Verlag: Sportwelt Verlag, Auflage 4, 220 Seiten

Erscheinungsdatum: 22.01.2013

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Lauftraining für Triathleten und Marathonläufer

Produktform: Buch / Einband - flex.(Paperback)


Egal, ob Sie sich zum ersten Mal der Herausforderung stellen, einen Marathon oder einen Triathlon zu finishen, oder ob Sie als erfahrener Läufer Ihr Leistungspotenzial endlich voll ausschöpfen wollen: Ein fundiertes Grundlagenwissen ist das A und O. Zwar braucht man zum Laufen nichts als ein Paar Laufschuhe – aber um dauerhaft verletzungsfrei und schnell zu laufen, sind ein gesunder Laufstil und eine energiesparende Technik unerlässlich. Je austrainierter ein Körper bereits ist, desto größere Leistungssprünge lassen sich durch eine verbesserte Effizienz erzielen, als mit irgendeiner Änderung des Trainingsplans. Und wer von Anfang an richtig trainiert, braucht später nicht mühsam die alten Gewohnheiten abzulegen. Ein unverzichtbarer Begleiter für alle Triathleten, Duathleten, Marathon- oder Geländeläufer auf ihrem Weg zum Erfolg.

Verlag: Sportwelt Verlag, Auflage 2, 366 Seiten

Erscheinungsdatum: 30.11.2021

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Grundlagentraining für Radsportler

Produktform: Buch / Einband - flex.(Paperback)

Verlag: Sportwelt Verlag, 380 Seiten

Erscheinungsdatum: 29.05.2012

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Das Paläo-Prinzip der gesunden Ernährung im Ausdauersport

Produktform: Buch / Einband - flex.(Paperback)

Verlag: Sportwelt Verlag, Auflage 6, 256 Seiten

Erscheinungsdatum: 30.11.2015

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Challenge Ironman

Auf der Suche nach Sinn

Produktform: Buch / Einband - flex.(Paperback)

Verlag: Sportwelt Verlag, Auflage 2, 196 Seiten

Erscheinungsdatum: 31.10.2021

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100 Prozent Triathlon

100 Fragen aus 20 Jahren Coaching

Produktform: Buch / Einband - flex.(Paperback)

Verlag: Sportwelt Verlag, Auflage 2, 288 Seiten

Erscheinungsdatum: 31.12.2020

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Mentales Training für Triathleten

und alle Ausdauersportler

Produktform: Buch / Einband - flex.(Paperback)

Verlag: Sportwelt Verlag, Auflage 2, 348 Seiten

Erscheinungsdatum: 31.05.2011

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Laufen lieben lernen

Wie du den richtigen Einstieg findest, um die "Leidenschaft Laufen" für dich zu entdecken

Produktform: Buch / Einband - flex.(Paperback)

Verlag: Sportwelt Verlag, Auflage 1, 200 Seiten

Erscheinungsdatum: 16.11.2020

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