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Kampfsport Solotraining.
Dein perfektes Training mit über 50 Körpergewichtsübungen
Produktform: Buch / Einband - flex.(Paperback)
Gezieltes Solotraining lohnt sich für Kampfsportler aus unterschiedlichen Gründen: Um Kampftechniken zu üben und die Technik zu verbessern, oder um Kraft und Ausdauer durch zusätzliche Fitnesseinheiten zu verbessern. Christoph Delp liefert hier Antworten auf alle Fragen.
19,95 € inkl. MwSt.
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Thaiboxen Training.
Solotraining, Techniken, Programme
Produktform: Buch / Einband - flex.(Paperback)
Ein gutes Training benötigt eine sinnvolle Trainingsplanung – das gilt gerade für anspruchsvolle Sportarten wie dem Thai-Boxen. Christoph Delp zeigt in diesem Kampfsportklassiker Erfolgstechniken und Trainingsmethoden von Weltmeistern und bekannten Trainern aus Thailand.
22,90 € inkl. MwSt.
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DMAX Power für echte Kerle
Der ultimative Trainings-Guide von Christoph Delp
Produktform: Buch / Einband - flex.(Paperback)
Christoph Delp führt echte Kerle effektiv zum Erfolg. Das Training mit und ohne Geräte fördert Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. Pläne für unterschiedliche Fitnessziele erleichtern die Trainingsgestaltung, Informationen zu Ernährung und Regeneration runden das Paket ab.
7,99 € inkl. MwSt.
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Thaiboxen fight
Technik - Taktik - Wettkampf
Produktform: Buch / Einband - flex.(Paperback)
In dieser überarbeiteten und mit neuem Bildmaterial ausgestatteten Neuausgabe beschreibt Thai-Boxer Christoph Delp alles, was Fortgeschrittene wissen müssen.
24,90 € inkl. MwSt.
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Muay Thai - Konter gegen Ellbogen-, Knie- und Clinchtechniken
Produktform: DVD video
Das Muay Thai, auch als Thai-Boxen bekannt, ist eine traditionelle Kampfkunst, die vor Jahrhunderten entwickelt wurde. Heutzutage wird Thai-Boxen als Wettkampf- und Fitnesssport sowie zur Selbstverteidigung trainiert. Die harten und spektakulären Techniken begeistern immer mehr Zuschauer.
19,99 € inkl. MwSt.
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Muay Thai - Training und Technik
Produktform: DVD video
Das Muay Thai, auch als Thai-Boxen bekannt, ist eine traditionelle Kampfkunst, die vor Jahrhunderten entwickelt wurde. Heutzutage wird Thai-Boxen als Wettkampf- und Fitnesssport sowie zur Selbstverteidigung trainiert. Die harten und spektakulären Techniken begeistern immer mehr Zuschauer.
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Muay Thai - Counter against Fist and Leg Techniques
Produktform: DVD video
Muay Thai, also known as Thai-Boxing, is a traditional martial art developed centuries ago. Nowadays, Thai-Boxing is trained as a competitive and fitness sport, but also as a means of self-defense. The hard and spectacular techniques fascinate an ever increasing number of athletes and spectators.
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Krafttraining ab 40
22 perfekte Workouts, um jünger, fitter und stärker zu werden
Produktform: Buch / Einband - flex.(Paperback)
Ein gesunder und kräftiger Körper ist wichtig für ein erfülltes Leben. Christoph Delp, Personaltrainer und Sport-Bestsellerautor, hat für dieses Buch ein Programm mit kurzen Workouts für die Generation 40+ entwickelt.
24,90 € inkl. MwSt.
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Thai-Boxen basics
Produktform: Buch / Einband - flex.(Paperback)
Christoph Delp nimmt den Leser mit auf eine Reise durch die ganze Welt des Muay Thai. Von den Hintergründen des Kampfsports über Angriffstechniken bis hin zum Training erfährt der Leser hier alles Wissenswerte.
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Kickboxen basics.
Solotraining, Techniken, Programme
Produktform: Buch / Einband - flex.(Paperback)
In Zusammenarbeit mit einigen der besten Trainer und Kämpfer aus der Welt des Kickboxens präsentiert Christoph Delp in seinem Buch Training, Technik und Strategie des Kickboxens anhand präziser Fotostrecken und Beschreibungen.
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