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Muay Thai - Grundtechniken
Produktform: DVD video
Das Muay Thai, auch als Thai-Boxen bekannt, ist eine traditionelle Kampfkunst, die vor Jahrhunderten entwickelt wurde. Heutzutage wird Thai-Boxen als Wettkampf- und Fitnesssport sowie zur Selbstverteidigung trainiert. Die harten und spektakulären Techniken begeistern immer mehr Zuschauer.
19,99 € inkl. MwSt.
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Perfektes Training mit Fitnessbändern
Die 87 effektivsten Übungen und Programme
Produktform: Buch / Einband - flex.(Paperback)
Christoph Delp stellt die wichtigsten Fitnessbänder vor und erklärt, welche Bänder sich für das Training eignen. Eine umfangreiche Übungsauswahl sowie Work-outs zur Kraft- und Körperentwicklung ermöglichen es dem Leser seinen Körper langfristig effektiv zu trainieren.
24,90 € inkl. MwSt.
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Muay Thai - Counter against Elbow, Knee & Clich Techniques
Produktform: DVD video
Muay Thai, also known as Thai-Boxing, is a traditional martial art developed centuries ago. Nowadays, Thai-Boxing is trained as a competitive and fitness sport, but also as a means of self-defense. The hard and spectacular techniques fascinate an ever increasing number of athletes and spectators.
19,99 € inkl. MwSt.
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Krafttraining für Kampfsportler
Produktform: Buch / Einband - flex.(Paperback)
In diesem Ratgeber zeigt Christoph Delp alles Wichtige zum Krafttraining für Kampfsportler. Gleich, ob man im Kampfsportverein aktiv ist oder sich daheim selbstständig mit Kampfsporttraining fit hält – mit diesem Ratgeber lässt sich langfristig erfolgreich trainieren.
19,95 € inkl. MwSt.
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Muay Thai - Die komplette Serie über die Techniken und das Training
Grundtechniken, Konter, Training, Technik & Training mit Weltmeisterns
Produktform: DVD video
In diesem DVD-Bundle erfahren Sie alles Wichtige über das Thai-Box-Training. Sie erfahren, wie Sie ein effektives Training gestalten und erhalten Trainingstipps von den Superstars der Thai-Box-Szene. Alle Techniken werden Schritt für Schritt gezeigt. Die Serie hat eine Gesamtlänge von ca. 445 Minuten und umfasst fünf DVDs.
79,90 € inkl. MwSt.
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Perfektes Workout mit Kleingeräten
Produktform: Buch / Einband - flex.(Paperback)
Der Autor zeigt Übungen, die unter anderem die intermuskuläre Koordination verbessern, und präsentiert die besten Geräte zu diesem extrem wichtigen Thema.
14,95 € inkl. MwSt.
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Dehnen für Kampfsportler
Produktform: Buch / Einband - flex.(Paperback)
Für eine erfolgreiche Ausübung der Bewegungen und zur Vermeidung von Verletzungen sind Kampfsportler auf ein wirksames Dehntraining angewiesen. Dieser Ratgeber liefert die Grundlagen und stellt die wichtigsten Dehnmethoden und -programme für die populärsten Kampfsportarten vor.
19,95 € inkl. MwSt.
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Selbstverteidigung für jeden Kerl
Kampftechniken und Training
Produktform: Buch / Einband - flex.(Paperback)
Christoph Delp zeigt, wie man körperliche Auseinandersetzungen vermeidet. Kommt es dann doch zum körperlichen Verteidigungsfall, vermittelt der Autor einfache, auch unter Stress abrufbare Techniken, für die man nicht den Schwarzen Gürtel in einer Kampfsportart besitzen muss.
24,90 € inkl. MwSt.
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Muay Thai - Konter gegen Faust- und Beintechniken
Produktform: DVD video
Das Muay Thai, auch als Thai-Boxen bekannt, ist eine traditionelle Kampfkunst, die vor Jahrhunderten entwickelt wurde. Heutzutage wird Thai-Boxen als Wettkampf- und Fitnesssport sowie zur Selbstverteidigung trainiert. Die harten und spektakulären Techniken begeistern immer mehr Aktive und Zuschauer.
19,99 € inkl. MwSt.
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Kampfsport Solotraining
Produktform: Buch / Einband - flex.(Paperback)
Gezieltes Solotraining lohnt sich für Kampfsportler aus unterschiedlichen Gründen: Um Kampftechniken zu üben und die Technik zu verbessern, oder um Kraft und Ausdauer durch zusätzliche Fitnesseinheiten zu verbessern. Christoph Delp liefert hier Antworten auf alle Fragen.
19,95 € inkl. MwSt.
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