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Ratgeber Verbitterung
Der Umgang mit Verletzungen durch Ungerechtigkeit, Kränkung, Herabwürdigung und Vertrauensbruch
Produktform: E-Buch Text Elektronisches Buch in proprietärem
Verbitterung ist eine Emotion, die jeder als Reaktion auf Ungerechtigkeit, Herabwürdigung oder Vertrauensbruch kennt. Der Ratgeber erklärt, wodurch Verbitterung ausgelöst wird und wie Betroffene einen besseren Umgang mit kränkenden Situationen erlernen können. Dazu wird eine Methode der Problemlösung vorgestellt, die insbesondere auf Weisheitskompetenzen Bezug nimmt.
8,99 € inkl. MwSt.
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Ratgeber Trauma und Posttraumatische Belastungsstörung
Informationen für Betroffene und Angehörige
Produktform: Buch / Einband - flex.(Paperback)
Der Ratgeber beschreibt, wie sich die psychischen Folgen eines Traumas äußern und geht dabei vor allem auf die Merkmale der Posttraumatischen Belastungsstörung ein. Er zeigt auf, welche wirksamen Behandlungsmöglichkeiten es gibt und wie Angehörige ihnen nahestehenden Personen helfen können, ihr Trauma zu bewältigen.
8,95 € inkl. MwSt.
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Ratgeber Stress und Stressbewältigung
Informationen für Betroffene und Angehörige
Produktform: E-Buch Text Elektronisches Buch in proprietärem
Der Ratgeber informiert über das Phänomen Stress und gibt einen Überblick über verschiedene Maßnahmen, die dabei helfen, Stress zu reduzieren und hohe Anforderungen im Alltag und im Beruf gesundheitsförderlich zu bewältigen.
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Ratgeber Somatoforme Beschwerden und Krankheitsängste
Informationen für Betroffene und Angehörige
Produktform: Buch / Einband - flex.(Paperback)
Die Neuauflage des Ratgebers gibt Empfehlungen für den Umgang mit somatoformen Beschwerden und hypochondrischen Ängsten. Er erläutert, was die Beschwerden chronisch werden lässt und wie Betroffene lernen können, ihren Alltag trotz der Beeinträchtigungen positiv zu gestalten.
9,95 € inkl. MwSt.
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Ratgeber Zwangsstörungen
Informationen für Betroffene und Angehörige
Produktform: Buch / Einband - flex.(Paperback)
Die Neuauflage des Ratgebers informiert anhand von zahlreichen Fallbeispielen über die verschiedenen Formen von Zwängen sowie über Möglichkeiten der Behandlung.
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Ratgeber Sexuelle Sucht
Informationen für Betroffene und Angehörige
Produktform: Buch / Einband - flex.(Paperback)
Der Ratgeber informiert über unterschiedliche Erscheinungsformen der Sexuellen Sucht und zeigt auf, wie es zur Entwicklung der Störung kommen kann. Praxisnah geht er der Frage nach, was Betroffene tun können, um ihre Sexuelle Sucht zu überwinden und wie Angehörige sie im Umgang mit der Sexuellen Sucht unterstützen können.
9,95 € inkl. MwSt.
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Ratgeber Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT)
Wege zu einem sinnerfüllten und lebendigen Leben
Produktform: Buch / Einband - flex.(Paperback)
Der Ratgeber vermittelt Ihnen, wie Sie angesichts von Problemen und Belastungen handlungsfähig bleiben können, indem Sie anfangen, wieder Dinge zu tun, die Ihnen am Herzen liegen. Auf diese Weise wird oftmals ein sinnerfülltes und lebendiges Leben wieder möglich.
14,95 € inkl. MwSt.
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Ratgeber Soziale Phobie
Informationen für Betroffene und Angehörige
Produktform: E-Buch Text Elektronisches Buch in proprietärem
Die Neubearbeitung des Ratgebers informiert über das Krankheitsbild, die Ursachen sowie die Behandlungsmöglichkeiten der Sozialen Phobie. Das Vorgehen in der Kognitiven Verhaltenstherapie wird erläutert. Menschen mit sozialen Ängsten finden in dem Ratgeber zahlreiche Anregungen zur Selbsthilfe.
8,99 € inkl. MwSt.
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Mit Ärger konstruktiv umgehen
Ein Ratgeber für Betroffene und Angehörige
Produktform: E-Buch Text Elektronisches Buch in proprietärem
Dieser Ratgeber wendet sich an Personen, die sehr häufig intensiven Ärger erleben. Er zeigt anhand von Beispielen und Übungen, wie Ärger sozial verträglich ausgedrückt werden kann.
8,99 € inkl. MwSt.
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Ratgeber Prämenstruelles Syndrom
Informationen für Betroffene und Angehörige
Produktform: Buch / Einband - flex.(Paperback)
„Bekommst du schon wieder deine Tage?“ ist ein Satz, der im Alltag schnell fällt. Dieser Ratgeber beschreibt Formen prämenstrueller Veränderungen sowie deren Entstehung. Die Autorinnen zeigen Behandlungsansätze auf und stellen konkrete Übungen vor, mit denen der Umgang mit prämenstruellen Beschwerden verbessert werden kann.
12,95 € inkl. MwSt.
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