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Achtsamkeitsübungen für die klinische Praxis und den Alltag
Audio-CD
Produktform: Audio CD
Die Audio-CD (MP3-Dateien) enthält Anleitungen zur Durchführung von drei zentralen Achtsamkeitsübungen: Atemraum, Body-Scan und Sitzmeditation. die Übungen können insbesondere bei Stress, Depression, Ängsten und häufigem Grübeln hilfreich sein. Sie fördern die Entfaltung von Achtsamkeit im Alltag und können auch therapiebegleitend eingesetzt werden.
14,95 € inkl. MwSt.
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Ratgeber Soziale Phobie
Informationen für Betroffene und Angehörige
Produktform: E-Buch Text Elektronisches Buch in proprietärem
Die Neubearbeitung des Ratgebers informiert über das Krankheitsbild, die Ursachen sowie die Behandlungsmöglichkeiten der Sozialen Phobie. Das Vorgehen in der Kognitiven Verhaltenstherapie wird erläutert. Menschen mit sozialen Ängsten finden in dem Ratgeber zahlreiche Anregungen zur Selbsthilfe.
8,99 € inkl. MwSt.
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Krankheitsängste erkennen und bewältigen
Ein Ratgeber für Betroffene und Angehörige
Produktform: E-Buch Text Elektronisches Buch in proprietärem
Wenn Krankheitsängste zu erheblichen Einschränkungen im Alltag führen, kann eine Hypochondrie vorliegen. Das Buch erklärt, was hypochondrische Krankheitsängste sind, wie sie entstehen und wie sie bewältigt werden können.
8,99 € inkl. MwSt.
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Ratgeber Tinnitus und Hyperakusis
Informationen für Betroffene und Angehörige
Produktform: E-Buch Text Elektronisches Buch in proprietärem
Der Ratgeber liefert Menschen, die unter Ohrgeräuschen (Tinnitus) oder einer Geräuschüberempfindlichkeit (Hyperakusis) leiden, zahlreiche Informationen zu den Auslösern der Störungen und deren Behandlungsmöglichkeiten. Betroffene erhalten zudem Tipps, was sie selbst gegen den Tinnitus und die Hyperakusis unternehmen können.
10,99 € inkl. MwSt.
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Ratgeber Wechseljahre
Informationen für Betroffene und Angehörige
Produktform: Buch / Einband - flex.(Paperback)
Alle Frauen werden früher oder später in die Wechseljahre kommen. Der Ratgeber zeigt die biologischen, psychologischen und sozialen Besonderheiten der Wechseljahre auf, informiert über professionelle Behandlungsmöglichkeiten und erklärt, was Leserinnen selbst tun können, um möglichst gut durch die Wechseljahre zu kommen.
9,95 € inkl. MwSt.
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Ratgeber Generalisierte Angststörung
Informationen für Betroffene und Angehörige
Produktform: Buch / Einband - flex.(Paperback)
Dieser Ratgeber richtet sich an Personen, die ihre Sorgen nicht mehr „im Griff haben“. Sie erhalten Informationen dazu, welche Wege es gibt, sich von einem solchen „Stil“ des andauernden „Gedankenmachens“ zu befreien.
9,95 € inkl. MwSt.
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Ratgeber Parkinson
Informationen für Betroffene und Angehörige
Produktform: E-Buch Text Elektronisches Buch in proprietärem
Der Ratgeber bietet Parkinsonpatienten zahlreiche Anregungen, wie sie die Fähigkeit zur Teilnahme am sozialen Leben trotz vorhandener körperlicher Einschränkungen so weit wie möglich beibehalten können.
7,99 € inkl. MwSt.
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Ratgeber Trichotillomanie
Informationen zum krankhaften Haareausreißen für Betroffene und Angehörige
Produktform: Buch / Einband - flex.(Paperback)
Der Ratgeber vermittelt Informationen rund um das Erkrankungsbild des krankhaften Haareausreißens (Trichotillomanie) und zeigt Strategien auf, um diesen Drang zu überwinden.
8,95 € inkl. MwSt.
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Ratgeber Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT)
Wege zu einem sinnerfüllten und lebendigen Leben
Produktform: E-Buch Text Elektronisches Buch in proprietärem
Der Ratgeber vermittelt Ihnen, wie Sie angesichts von Problemen und Belastungen handlungsfähig bleiben können, indem Sie anfangen, wieder Dinge zu tun, die Ihnen am Herzen liegen. Auf diese Weise wird oftmals ein sinnerfülltes und lebendiges Leben wieder möglich.
12,99 € inkl. MwSt.
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Wenn das Spiegelbild zur Qual wird
Ein Ratgeber zur Körperdysmorphen Störung
Produktform: E-Buch Text Elektronisches Buch in proprietärem
Der Ratgeber vermittelt Menschen, die unter einer Körperdysmorphen Störung leiden, neue Perspektiven für den Umgang mit der Erkrankung und informiert über aktuelle Behandlungsmöglichkeiten.
8,99 € inkl. MwSt.
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