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Löwenzahn - Wunderkraut für Resilienz und Lebenskraft. Kompakt-Ratgeber
Anwendungen und Rezepte für Stoffwechsel, Zellschutz, Hautgesundheit, Entgiftung und seelische Balance
Produktform: Buch / Einband - flex.(Paperback)
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Mit TCM gelassen durch die Wechseljahre
Produktform: E-Buch Text Elektronisches Buch in proprietärem
Die hormonellen Schwankungen während der Wechseljahre setzen viele Frauen unter enormen Leidensdruck. Beschwerden wie Hitzewallungen, Gewichtszunahme, depressive Verstimmungen und Schlafstörungen können zu unliebsamen, aber alltäglichen Begleitern werden. Doch bedeutet dieser natürliche Prozess auch den Übergang in eine neue Lebensphase.
Nach Auffassung der TCM werden die Beschwerden durch ein energetisches Ungleichgewicht von Yin und Yang in den Organen ausgelöst. Statt mit Hormonersatzpräparaten massiv in den weiblichen Organismus einzugreifen, kennt die TCM weitaus sanftere Methoden, um die Lebensqualität wirkungsvoll wiederherzustellen: u.a. Akupressur, Massagen, Entspannung durch Meditation und Qi Gong, Badekuren, Heilkräuter und Heilrezepte.
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Das gesunde Herz
Wie Sie Herzerkrankungen trotz beruflicher Belastung vermeiden
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Ein Herzinfarkt nach dem 80. Lebensjahr ist höhere Gewalt, ein Herzinfarkt in jüngeren Jahren ist jedoch ein vermeidbares Ereignis. Aber selbst gut informierte Menschen mit Zugang zu bester medizinischer Versorgung fallen dem Herzanfall - der häufigsten Todesursache in westlichen Gesellschaften - viel zu jung zum Opfer, da sich die Erkrankung oft ohne Symptome über Jahre anbahnt. Der anerkannte Kardiologe Dr. Joel K. Kahn erklärt, wie Sie trotz hoher beruflicher Belastung oder koronarer Vorerkrankungen Ihr Herz stärken und gesund erhalten können. Durch einfache Maßnahmen - von kleinen Veränderungen des Lebensstils über gutes Stressmanagement bis zu geeigneten Therapien - können Sie Ihr Herzinfarktrisiko um bis zu 90 Prozent senken!
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HypnoBirthing. Der natürliche Weg zu einer sicheren, sanften und leichten Geburt. Das Original von Marie F. Mongan - 8. Auflage des Geburtshilfe-Klassikers
Die Mongan-Methode - 10000fach bewährt!
Produktform: Buch / Einband - flex.(Paperback)
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Die Psychologie des Jungbleibens. Hörbuch mit Audio-Coaching
So drehen Sie Ihre biologische Uhr zurück
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Herz-Resonanz-Coaching. Wie Sie belastende Muster für immer loswerden und endlich wieder Freude im Leben finden
Wie Sie belastende Muster für immer loswerden und endlich wieder Freude im Leben finden
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Gesunder Schlaf mit TCM
Ernährungstipps und Kräuterrezepturen/ Akupressur und Heilmassagen zur Entspannung / Sanfte Übungen und hilfreiche Rituale zum Einschlafen. Mit Extra: Schlafräuber Schnarchen
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Alles rund ums Wochenbett
Hebammenwissen für die ersten 100 Tage nach der Geburt. Das Standardwerk in der aktualisierten Neuauflage!
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Stimmgabeltherapie
Heilsames Wissen und praktische Anwendungen. Mit einem Vorwort von Dr. Ruediger Dahlke
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So klappt's mit dem Welt-Retten: Kompakt-Ratgeber
Kleine Veränderungen mit großer Wirkung. Das offizielle Ideenbuch zur Initiative "Enkeltauglich Leben"
Produktform: Buch / Einband - flex.(Paperback)
Wie könnte eine Welt aussehen, die auch noch für unsere Enkel eine lebenswerte Zukunft bietet? Und was kann jeder Einzelne dafür tun?
Anja Haider-Wallner und ihre Tochter Mona verfolgen ein gemeinsames Ziel: Aktiv die Welt ein bisschen besser machen! Dafür liefert das Duo unzählige Anregungen für die kleinen Schritte und Entscheidungen, die den Unterschied machen: Was kaufe ich, was esse ich, wie bewege ich mich fort, wie begegne ich meinen Mitmenschen, und womit verbringe ich mein Leben, meine Freizeit? Was ist mein Beitrag für einen lebenswerteren Planeten? Das Buch ist der offizielle Ratgeber zur Initiative "Enkeltauglich Leben - Das Spiel, das Ihre Welt verändert". Mit Extra: "Enkeltauglich Leben" für zu Hause (mit "Spielplan")!
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