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Heilpflanzen-Smoothies für Frauen
Mit 27 Smoothie-Rezepten für Gesundheit, Vitalität und hormonelle Balance
Produktform: Buch / Einband - flex.(Paperback)
15,95 € inkl. MwSt.
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Müssen macht müde - Wollen macht wach!
Der Motivationsratgeber. Mit einem Vorwort von Dieter Broers
Produktform: E-Buch Text Elektronisches Buch in proprietärem
Haben Sie auch das Gefühl, stets irgendetwas zu müssen? Nahezu alles aus dem täglichen Leben kann zur leidigen Pflicht und damit zur Belastung werden.
Erwartungsdruck und Fremdbestimmung sind massive Stressfaktoren; nicht ohne Grund nehmen die Fälle von Burn-out und anderen stressbedingten Erkrankungen in alarmierendem Maße zu.
Wie Sie den selbst auferlegten oder gesellschaftlichen Druck ganz einfach loswerden, aus "Müssen" wieder "Wollen" machen und statt Müdigkeit wieder Begeisterung erleben, darum geht es in diesem Ratgeber. Lernen Sie ganz neue Seiten an sich kennen, und lassen Sie Konventionen, Regeln und Zwänge hinter sich - holen Sie die Leichtigkeit in Ihr Leben zurück!
6,99 € inkl. MwSt.
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Die Organuhr. Leben im Rhythmus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM)
Produktform: E-Buch Text Elektronisches Buch in proprietärem
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Das gesunde Herz
Wie Sie Herzerkrankungen trotz beruflicher Belastung vermeiden
Produktform: E-Buch Text Elektronisches Buch in proprietärem
Ein Herzinfarkt nach dem 80. Lebensjahr ist höhere Gewalt, ein Herzinfarkt in jüngeren Jahren ist jedoch ein vermeidbares Ereignis. Aber selbst gut informierte Menschen mit Zugang zu bester medizinischer Versorgung fallen dem Herzanfall - der häufigsten Todesursache in westlichen Gesellschaften - viel zu jung zum Opfer, da sich die Erkrankung oft ohne Symptome über Jahre anbahnt. Der anerkannte Kardiologe Dr. Joel K. Kahn erklärt, wie Sie trotz hoher beruflicher Belastung oder koronarer Vorerkrankungen Ihr Herz stärken und gesund erhalten können. Durch einfache Maßnahmen - von kleinen Veränderungen des Lebensstils über gutes Stressmanagement bis zu geeigneten Therapien - können Sie Ihr Herzinfarktrisiko um bis zu 90 Prozent senken!
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Heimische Heil- und Vitalpilze. Kompakt-Ratgeber
20 Pilze für Küche und Hausapotheke. Immunstärkend, antibakteriell und zellschützend
Produktform: Buch / Einband - flex.(Paperback)
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Schulzeit ohne Stress!
So stärken Sie Ihr Kind in drei Schritten
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Heiltees. Kompakt-Ratgeber
168 bewährte Teerezepturen für Körper, Geist und Seele
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Mein ängstliches Kind. In 7 Schritten den Sorgenkreislauf durchbrechen und mutige, unabhängige Kinder erziehen
Die Erfolgsmethode. Inkl. Download: "Casey’s Guide" für 8- bis 15-Jährige
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Das Ende des Tunnels. Posttraumatische Belastungsstörungen erkennen und überwinden
Posttraumatische Belastungsstörungen erkennen und überwinden. Die OGE-Methode
Produktform: Buch / Einband - flex.(Paperback)
Sie wird unterschätzt und oft nicht erkannt: die Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS). Doch nicht nur Soldaten oder Flüchtlinge, auch "normale" Menschen wie Polizisten, Unfall- oder Verbrechensopfer, Ärzte und Katastrophenhelfer leiden oft nach belastenden Erlebnissen unter den Erinnerungen sowie Gefühlen der Hilflosigkeit und des Kontrollverlusts.
Die Ursache für PTBS und mögliche Sekundärerkrankungen sieht Dr. med. Daniel Dufour in der Verdrängung und Unterdrückung der mit dem Trauma verbundenen Emotionen. Mithilfe der OGE-Methode können Betroffene diese Gefühle ausleben und zahlreiche Auswirkungen der PTBS sowie Folgeerkrankungen verhindern - so wird auch nach einem traumatisierenden Erlebnis wieder ein erfülltes Leben möglich.
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Garten-Smoothies. Kompakt-Ratgeber
Gesunde Drinks aus eigenem Anbau. Mit 43 ausgewählten Rezepten durchs Gartenjahr
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