Ihre Suche ergab 38 Treffer.
Bodyweight-Revolution: Die besten Workouts ohne Geräte
Dein perfektes Training mit über 50 Körpergewichtsübungen
Produktform: Buch / Einband - flex.(Paperback)
Bodyweight-Training nutzt das eigene Körpergewicht effektiv, um Kraft, Muskeln und Fitness zu steigern. In diesem Buch sind über 50 Top-Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene vertreten. Perfektes Training ohne Geräte, immer und überall. Inklusive übersichtlichen Trainingsplänen.
19,95 € inkl. MwSt.
kostenloser Versand
lieferbar - Lieferzeit 10-15 Werktage
Funktionelles Hanteltraining
Produktform: E-Buch Text Elektronisches Buch in proprietärem
15,99 € inkl. MwSt.
kostenloser Versand
sofort lieferbar - Lieferzeit 1-3 Werktage
Funktionelles Hanteltraining
Produktform: E-Buch Text Elektronisches Buch in proprietärem
15,99 € inkl. MwSt.
kostenloser Versand
sofort lieferbar - Lieferzeit 1-3 Werktage
Funktionelles Hanteltraining
Produktform: Buch / Einband - flex.(Paperback)
19,99 € inkl. MwSt.
kostenloser Versand
sofort lieferbar - Lieferzeit 1-3 Werktage
Wehr dich!
Wie du gefährliche Situationen erkennst und Angriffe abwehrst
Produktform: Buch / Einband - flex.(Paperback)
19,99 € inkl. MwSt.
kostenloser Versand
sofort lieferbar - Lieferzeit 1-3 Werktage
Medizinball-Training
Produktform: Buch / Einband - flex.(Paperback)
19,99 € inkl. MwSt.
kostenloser Versand
sofort lieferbar - Lieferzeit 1-3 Werktage
Perfektes Workout mit Kleingeräten
Produktform: Buch / Einband - flex.(Paperback)
Der Autor zeigt Übungen, die unter anderem die intermuskuläre Koordination verbessern, und präsentiert die besten Geräte zu diesem extrem wichtigen Thema.
14,95 € inkl. MwSt.
kostenloser Versand
lieferbar - Lieferzeit 10-15 Werktage
Muay Thai - Training with World Champions: Saiyok and Kem
Produktform: DVD video
Muay Thai, also known as Thai-Boxing, is a traditional martial art developed centuries ago. Nowadays, Thai-Boxing is trained as a competitive and fitness sport, but also as a means of self-defense. The hard and spectacular techniques fascinate an ever increasing number of athletes and spectators.
19,99 € inkl. MwSt.
kostenloser Versand
lieferbar - Lieferzeit 10-15 Werktage
Kampfsport Solotraining.
Dein perfektes Training mit über 50 Körpergewichtsübungen
Produktform: Buch / Einband - flex.(Paperback)
Gezieltes Solotraining lohnt sich für Kampfsportler aus unterschiedlichen Gründen: Um Kampftechniken zu üben und die Technik zu verbessern, oder um Kraft und Ausdauer durch zusätzliche Fitnesseinheiten zu verbessern. Christoph Delp liefert hier Antworten auf alle Fragen.
19,95 € inkl. MwSt.
kostenloser Versand
lieferbar - Lieferzeit 10-15 Werktage
Muay Thai - Konter gegen Ellbogen-, Knie- und Clinchtechniken
Produktform: DVD video
Das Muay Thai, auch als Thai-Boxen bekannt, ist eine traditionelle Kampfkunst, die vor Jahrhunderten entwickelt wurde. Heutzutage wird Thai-Boxen als Wettkampf- und Fitnesssport sowie zur Selbstverteidigung trainiert. Die harten und spektakulären Techniken begeistern immer mehr Zuschauer.
19,99 € inkl. MwSt.
kostenloser Versand
lieferbar - Lieferzeit 10-15 Werktage