Ihre Suche ergab 644 Treffer.
RUNNER'S WORLD Marathon unter 3:15 Stunden
Trainingsplan
Produktform: E-Buch Text Elektronisches Buch in proprietärem
12 Wochen, je 6 Laufeinheiten, 26 Seiten und 17 Abbildungen - Trainingsplan nach modernsten Trainingsmethoden für ambitionierte, leistungsstarke Läuferinnen und Läufer: Sie wollen Ihren Marathon in unter 3:15 Stunden schaffen? Mit unserem Trainingsplan schaffen Sie nach nur 12 Wochen Ihr Ziel zu erreichen! Sechs Trainingseinheiten pro Woche sind dazu notwendig. Die langen Dauerläufe schulen dabei Grundlagenausdauer und Fettstoffwechsel, Intervalltrainings, Tempodauerläufe und Fahrtspiele machen Sie fit, den avisierten Kilometerschnitt von 4:37 min/km die komplette Distanz durchzuhalten.
12,99 € inkl. MwSt.
kostenloser Versand
lieferbar - Lieferzeit 10-15 Werktage
MEN'S HEALTH Trainingsplan: 5 Kilometer am Stück Laufen
Trainingsplan
Produktform: E-Buch Text Elektronisches Buch in proprietärem
Trainingsplan mit 9 Seiten, speziell für Kardio-Anfänger: Auch du kannst 5 Kilometer schaffen! Und unser erprobter 8-Wochen-Plan hilft dir dabei. Wie? Indem wir auf eine clevere Kombination aus Geh- und Laufintervalle setzen. So stellen wir sicher, dass du Woche für Woche Fortschritte erzielst, ohne dich und deinen Körper zu überfordern. Worauf wartest du also noch? Auf die Plätze, fertig, los!
9,99 € inkl. MwSt.
kostenloser Versand
lieferbar - Lieferzeit 10-15 Werktage
WOMEN'S HEALTH Trainingsplan: Fit mit Ü50
Produktform: E-Buch Text Elektronisches Buch in proprietärem
14,99 € inkl. MwSt.
kostenloser Versand
lieferbar - Lieferzeit 10-15 Werktage
MEN'S HEALTH Ernährungsplan: Besser Laufen mit Food-Plan
Ernährungsplan
Produktform: E-Buch Text Elektronisches Buch in proprietärem
Ernährungsplan mit 82 Seiten - speziell für Kardio-Sportler, inklusive 41 Rezeptideen und Nährwertangaben: Neue persönliche Bestzeiten warten! Denn mit unserem 8-Wochen-Ernährungsplan speziell für Läufer versorgen wir dich mit ordentlich Energie. Denn nur damit kannst du auf der Rennstrecke optimal performen. Also, Plan holen, Schuhe schnüren und Gas geben!
14,99 € inkl. MwSt.
kostenloser Versand
lieferbar - Lieferzeit 10-15 Werktage
RUNNER'S WORLD 5 Kilometer unter 17:30 Minuten
Trainingsplan
Produktform: E-Buch Text Elektronisches Buch in proprietärem
8 Wochen, je 5 Laufeinheiten, 24 Seiten und 17 Abbildungen - Trainingsplan nach modernsten Trainingsmethoden für leistungsstarke Läuferinnen und Läufer: Trainieren Sie fünf Mal in der Woche abwechslungsreiche Einheiten aus unterschiedlich schnellen Dauerläufen und Intervallen. So werden Sie in nur 8 Wochen fit für Ihre neue Bestzeit und schaffen Ihren nächsten 5-Kilometer-Lauf in einer Zeit von unter 17:30 Minuten.
7,99 € inkl. MwSt.
kostenloser Versand
lieferbar - Lieferzeit 10-15 Werktage
Deutsche Auszeichnungen
Staatliche und zivile Auszeichnungen 1919-1945
Produktform: E-Buch Text Elektronisches Buch in proprietärem
Volker A. Behr widmet sich in diesem Band der Vielzahl jener Ehrenzeichen, die heute auf vielen Trödelmärkten zu finden sind, nennt Verleihungsgründe und die dahinter stehende Ideologie und beleuchtet so ein weiteres, weitgehend unbekanntes Detail der deutschen Geschichte.
9,99 € inkl. MwSt.
kostenloser Versand
lieferbar - Lieferzeit 10-15 Werktage
WOMEN'S HEALTH Trainingsplan: Let it Burn: Fatburning zu Hause
Produktform: E-Buch Text Elektronisches Buch in proprietärem
14,99 € inkl. MwSt.
kostenloser Versand
lieferbar - Lieferzeit 10-15 Werktage
RUNNER'S WORLD 10 Kilometer unter 60 Minuten
Trainingsplan
Produktform: E-Buch Text Elektronisches Buch in proprietärem
12 Wochen, je 3 Laufeinheiten, 26 Seiten und 17 Abbildungen - Trainingsplan nach modernsten Trainingsmethoden für fortgeschrittene Läufer: Mit diesem Plan bauen Sie auf Ihre läuferischen Grundlagen weiter auf und werden schneller.
9,99 € inkl. MwSt.
kostenloser Versand
lieferbar - Lieferzeit 10-15 Werktage
RUNNER'S WORLD 10 Kilometer unter 40 Minuten
Trainingsplan
Produktform: E-Buch Text Elektronisches Buch in proprietärem
12 Wochen, je 6 Laufeinheiten, 26 Seiten und 16 Abbildungen - Trainingsplan nach modernsten Trainingsmethoden für ambitionierte, leistungsstarke Läuferinnen und Läufer: Mit unserem Trainingsplan werden Sie in 12 Wochen so fit, dass Sie 10 Kilometer unter 40 Minuten laufen.
12,99 € inkl. MwSt.
kostenloser Versand
lieferbar - Lieferzeit 10-15 Werktage
MEN'S HEALTH Ernährungsplan: Abnehmen für Wiedereinsteiger
Ernährungsplan
Produktform: E-Buch Text Elektronisches Buch in proprietärem
Ernährungsplan mit 68 Seiten - inklusive 30 einfachen und leckeren Fett-weg-Rezepten und Nährwertangaben, perfekt für den Wiedereinstieg: Mit diesem Plan gelingt dir der Abnehm-Wiedereinstieg garantiert. Denn die vollwertigen Gerichte schmecken und halten lange satt. Gewichtverlust ohne hungern ist so möglich. Plus: Um leckere Mahlzeiten in der Küche zu zaubern, musst du nicht einmal ein Sternekoch sein. Guten Appetit!
14,99 € inkl. MwSt.
kostenloser Versand
lieferbar - Lieferzeit 10-15 Werktage